Beh nemmeno una parola su questa meraviglia?
Acquistato appena uscito, questo "gioco" mi ha fatto subito innamorare! La pedana è sensibilissima, ha una vocina deliziosa per me (per altri invece è irritantissima... ricorda la famosa particella di sodio) e apprezzo moltissimo il modo che ha di correggerti mentre stai facendo un esercizio. Certo, non sarà come un vero istruttore in palestra, e può essere facile ingannarla in certi esercizi (penso agli addominali V-up, dove se si sollevano solo le gambe l'esercizio viene comunque considerato corretto), ma è sicuramente un validissimo metodo di allenamento casalingo per i super-pigri che trovano mille scuse pur di non uscire di casa e fare un po' di attività fisica.
Wii fit si divide in 4 categorie di esercizi: esercizi muscolari (per ogni parte del corpo), yoga, esercizi aerobici, giochi di equilibrio. Questi ultimi sono divertenti e davvero utili a imparare a controllare il proprio baricentro. Sarà suggestione, ma dopo pochi giorni io sento già la differenza.
Man mano che ci si allena e si migliora, vengono sbloccate difficoltà maggiori. Spesso il gioco suggerisce degli esercizi abbinati (esercizi muscolari e yoga).
C'è poi il test del corpo, strutturato sulla falsariga del test cerebrale di Brain Training. Si viene pesati, viene valutato sommariamente l'indice di massa corporea (sommariamente perchè non tiene conto nè della corporatura nè della massa muscolare/massa grassa. E' solo indicativo) e il nostro mii assumerà la stazza corrispondente.
Se c'è una rilevante variazione di peso tra due pesate, la Balance Board ti chiede a cosa pensi sia dovuto... Ci sono molti consigli di alimentazione e di salute e in linea generale pare ci sia sempre qualcosa di nuovo da aspettarsi. Almeno nei primi giorni, poi vi saprò dire.
Lato negativo, unico che ho trovato, ma non da poco: nonostante ci venga chiesto di fissare un obiettivo (peso da perdere o acquisire), e vengano visualizzati i nostri progressi in funzione di quell'obiettivo, non viene presentato nessun programma di allenamento. Nemmeno, ad esempio, consigliare quanti esercizi di ciascuna categoria eseguire. Se questo da un lato lascia la libertà di fare gli esercizi che preferiamo, dall'altro però rischia che il giocatore esageri con una o l'altra tipologia di esercizi senza saperlo.
Onestamente mi sembra strana una svista del genere, ma al momento non ho trovato soluzioni.
Globalmente è un acquisto che mi sento di consigliare a tutti quelli che hanno bisogno di essere "trainati" ad allenarsi. Credo che gli sportivi invece si annoierebbero presto e per loro sia più conveniente aspettare qualche gioco compatibile con la balance board.
Saluti
